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Crème glacée aux bananes et fraises sans produits laitiers

Crème glacée aux bananes et fraises sans produits laitiers

  • Portions 4
  • Temps de préparation 10 minutes

Information nutritionnelle

Par portion : 119 calories ; protéines 1 g ; matières grasses 2 g ; glucides 27 g ; fibres 2 g ; fer 1 mg ; calcium 6 mg ; sodium 5 mg

Ingrédients

  • 4 bananes mûres congelées
  • 250 ml (1 tasse) de fraises ou autres fruits au choix
  • 30 à 45 ml (2 à 3 c . à soupe) de lait de coco ou de boisson végétale au choix
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’extrait de vanille

Étapes

  1. Dans le contenant du robot culinaire, déposer tous les ingrédients. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Au besoin, ajouter du lait de coco.


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